חמין במוצאי שבת, מלוגמא

האם אקנה נחשב מחלה? פצעי בגרות כשמם הם מופיעים בעיקר בגיל ההתבגרות אבל לא רק.. בני נוער רבים סובלים מהתופעה, אך מה הגורם העיקרי שמגדיר אותה כסבל? בפרק אנחנו מציעים זווית הסתכלות שונה על החצ'קונים כפי שהם נקראים ונותנים טיפ גם להורים על הדרך..

המון אנשים משתמשים במדרסים כדי לתמוך בכף הרגל לאחר שסבלו מדורבן, כאבי ברכיים או גב, או בגלל מבנה 'לא תקין' של כף הרגל. מה אומרים המחקרים על יעילותם של המדרסים? והאם תמיכה היא דבר מחזק או מחליש? וגם על האיזון שבין הצורך הדחוף בקרקע יציבה לבין הרצון לעוף. כל זאת בפרק החדש שלנו

הריון זו לא מחלה ויש לנו פרק שלם בנושא, אבל היפראמזיס זו כבר אבחנה שמגדירה אשה בהריון כחולה במחלה עם תסמינים קשים של הקאות תכופות מאד עד כדי חולשה קיצונית, חוסר תפקוד, צורך בעירוי נוזלים ולעיתים אף מובילה לאשפוז. למה זה קורה בהריון ראשון ולמה הסיכוי להישנות התופעה בהריונות הבאים הוא גבוה? מתי אנחנו במצב של סנסיטיזציה ומתי של הביטואציה? והאם נבחר לטפל בשורש הרגשי העמוק או לעשות עבודה תודעתית? האזינו לפרק 59

גאוט היא תופעה כואבת מאד! בעיקר בבוהן הגדולה של הרגל אך יכולה להופיע גם במפרקים אחרים בגוף. אם התופעה לא מטופלת לאורך זמן עלול להיגרם נזק בלתי הפיך למפרק. ברפואה מייחסים את הגאוט לערכים גבוהים של חומצה אורית בדם אך כמו בפרקים הקודמים שלנו נראה מה אומר על כך עולם המחקר. וכמה שינויים פתאומיים בחיים יכולים לפתח אצלנו תגובה משמעותית של מערכת החיסון ולגרום לגוף להציע לנו להתחזק מבפנים

אי ספיקת כליות יכולה להתפתח באופן הדרגתי בעקבות סכרת, לחץ דם גבוה וגם מסיבות לא ידועות. אי ספיקת כליות חמורה עלולה להוות סכנת חיים ודורשת טיפול בדיאליזה. אין לתאר את הפגיעה באיכות החיים של מטופלי דיאליזה והפתרון המוצלח ביותר היא השתלת כליה שמשפרת פלאים את איכות חיי המטופל ומאפשרת לו לחזור לחיים רגילים. פרק מרגש על נתינה מכל הלב

אז לקח לנו יותר מחמישים פרקים לגעת בנושא בין הנפוצים בפנייתם לטיפול פזיותרפי- פריצת דיסק. הציור שאותו דיסק שעשוי מג'לי ומוקף אנולוס הפורץ מתוך עמוד השדרה לעבר חוט השדרה אכן עלול לעורר כאבים עזים באזור עמוד השדרה הצווארי (פחות נפוץ) או באזור עמוד השדרה הטורקאלי ולעיתים להקרין אף לגפיים. אז בואו נתבונן במחקרים שרומזים לנו שאולי אין קשר בין הדיסק שפרץ לבין הכאבים אותם אנו חווים ואם לא הדיסק אז מה כן? נדבר על מה ההבדל בין שבר לשבירה, בין כאב אקוטי לכרוני וגם על הצורך בחמלה כששומטים למישהו את הנחות היסוד שלו מתחת לרגליים

אחת מכל עשר נשים (!) סובלת מכאבים בסדר גודל כזה או אחר באזור הרחם בזמן המחזור החודשי. ברפואה נקראת התופעה 'אנדומטריוזיס' וטוענים שבממצאי הבדיקות נראים תאי רחם באזורים הסמוכים אליו ולעיתים אף במרוחקים יותר והם אלה האחראיים על הסימפטומים. עובדה שמופרכת על ידי המחקרים באופן די מוחלט.. אז מדוע זה קורה? ומה הקשר לסיפור ההינדיק של רבי נחמן? הקשיבו עד הסוף

מי בעצם אחראי על הראיה שלנו? האם העין או אזור הראיה במח האחורי? ומה ההשלכות של זה על תופעות הפוגעות באיכות הראיה והטיפול בהן? גם כאן אנחנו רואים שהרפואה נוטה לעשות הקשרים שלא הוכחו מחקרית בין סימפטום לבין הגורם לו והטיפול לא פותר בעצם את הבעיה.. פרק שהוא קצה המזלג על מחלות עיניים כרוניות

לפני ארבע שנים בערך התגלה גידול של 7 ס"מ בריאותיה של יקרת. בפרק הזה היא משתפת אותנו במסע שלה לריפוי ובתובנות שאספה בדרך. פרק על תקווה אמונה וכוחו של רצון

בפרק הקודם דיברנו על מהות המחלה והגורמים האפשריים להתפתחותה. הפעם בנימה יותר מחקרית נדבר על הטיפולים המוצעים ויעילותם, מניתוחים, כימותרפיה והקרנות דרך טיפולים ביולוגים ואלטרנטיבים ועד לטיפולי גוף נפש

מחלת הסרטן היא אחת המחלות הנפוצות והמפחידות ביותר שיש. מה המנגנון של התפתחות המחלה? במה היא דומה לתהליך דלקתי שנוצר סביב פצע בעור? ומה קורה למערכת החיסונית שיוצאת משליטה? האזינו לחלק הראשון בסדרה

האם יש מצב שמערכת החיסון שלנו מתבלבלת? איזו ישות עצמאית אנחנו מייחסים לה אל מול התפתחות סימפטומים של אלרגיה? האם יש הבדל מהותי בין אלרגיה לבין מחלה אוטואימונית? ואם לא מערכת החיסון המבולבלת אז מי אחראי על המצב שלנו? נדבר גם על הטיפולים המוצעים ועל מה מסתתר בעומק התופעה. האזינו לפרק חמישים בנושא אלרגיות ורגישויות למזון אבל לא רק

בפרק הזה אנחנו מדברים על פרתס תופעת כאב וצליעה אצל ילדים שקושרים אותה עם ירידה משמעותית באספקת הדם לראש עצם הירך. במהלך הפרק אנחנו מרחיבים את ההתבוננות לתופעות גופניות רבות שמתעוררות אצל ילדים (אבל לא רק) בזמן של סטרס ופחד

כאב ראש חזק בחצי מהראש, בחילה ולעיתים הקאות, רצון לשכב בחושך בשקט ולפעמים הקדמה של אאורה ויזואלית- כל אלה תסמינים של תופעה שקיבלה בטעות את השם מיגרנה. איזה רופא מטפל בתופעה הזו ולמה? ומה הקשר לטייס האוטומטי שלנו?

אם יצא לכם לשנות תנוחה באמצע הלילה ולהרגיש פתאום שהעולם מסתובב סביבכם כנראה שיאבחנו אצלכם וורטיגו. שקיעת גבישי סידן באוזן מפרות את האיזון הפנימי וגורמות לתחושת סחרחורת, בחילה ולעיתים רק חולשה קיצונית וחוסר שיווי משקל. מה הגורמים לכך ואיך אפשר לטפל? רמז- גם כאן נשימה יכולה להעיל מאד

-דלקת מפרקים שגרונית, או בשפה מקצועית ראומטיזם, מוגדרת כמחלה דלקתית כרונית הנגרמת מפעילות יתר של המערכת החיסונית נגד מפרקי הגוף, מאופיינת בכאבים באזור המפרקים עד קושי גדול בתפקוד ומתלווים אליה סימפטומים נוספים שיכולים לגרום לסבל רב. מה מציע הראומטולוג ומהי יעילות הטיפול? ואיך זה קשור לחיבורים שיש בינינו לבין הזולת? האזינו לפרק 45

הפסקת המחזור החדשי, גלי חום קיצוניים, ירידה במצב הרוח ובחשק והשמנה בטנית הם חלק מהשינויים שחווים כאשר מגיעים למה שנקרא 'גיל המעבר' או 'גיל העמידה'. התופעות מוכרות יותר בקרב נשים אך גם גברים עוברים את זה.. מה עושים עם זה והאם זהו שלב שצריך התייחסות מיוחדת? על כך בפרק החדש

ילדים מצוננים כרונית, או החווים דלקות אזניים חוזרות מאובחנים לעיתים קרובות מסובלים מהגדלה של 'השקד השלישי'- הידעתם שכ 25000 ילדים עוברים ניתוח כפתורים או כריתת אדנואידים בשנה? זוהי כמות עצומה לכל הדעות.. האם הניתוח הכרחי? למה הוא מועיל ומה יכולות להיות ההשלכות שלו לטווח רחוק? וגם מילה על חינוך ילדים על הדרך.. האזינו לפרק החדש בנושא

בחלוקה גסה ניתן לחלק את הבעיות איתן מתמודד עולם הפסיכיאטריה לשניים: בעיות של חרדה ודכאון, מצב של ירידה, 'דאון', ולמצבים פסיכוטיים כגון סכיזופרניה, מצב של עוררות יתר, 'היי'. והתרופות בהתאם- מעוררות את המצבים הירודים ומרגיעות את המצבים המעוררים. בעצם המטרה היא למנוע את המצבים הקיצוניים בשני הקטבים. אך מה המחיר של זה? והאם ניתן לאזן את הנפש בדרכים נוספות? ואולי כולנו בעצם צורכים באופן כזה או אחר תרופות פסיכיאטריות בלי בכלל להיות מודעים לכך. האזינו לפרק החדש

על פי הסטטיסטיקות אחד מכל חמישה אנשים יעבור באיזשהו שלב בחייו ארוע מוחי. כמה דחוף להגיע לבית החולים לאחר הופעת הסמפטומים המקדימים? מהם גורמי הסיכון? ומה הבשורה הטובה בכך שישנה מעורבות משמעותית של מערכת החיסון בהתפתחות השבץ? האזינו לפרק מספר 41

משרד הבריאות וקופות החולים ממליצים לבצע מספר גדול של בדיקות במהלך הריון גם אם הוא תקין לחלוטין, מה מטרתן של הבדיקות ומה היעילות מול הסיכון? ובכלל, האם הריון זה מחלה שבה המעקב נחוץ כל כך? על זאת ועוד בפרק החדש שלנו

בשנים האחרונות ממליצה מערכת הבריאות לערוך בדיקות סקר תקופתיות לגילוי מוקדם של מחלות שונות על מנת להקדים לטפל בהן, נשמע הגיוני, נכון? אך האם אכן מוכח שגילוי מוקדם מאריך את תוחלת החיים? והאם ישנן השלכות נוספות לבדיקות מעין אלו? על פיזיקה קוואנטית ומחשבה שיוצרת מציאות ועוד הפתעות בפרק החדש שלנו. לתשומת לבכם נפלה טעות בפרק- סיגמואידוסקופיה זו בדיקה של הרקטום. האזנה עריבה!

פיברומיאלגיה היא אבחנה חדשה שהומצאה בראשית שנות ה 90 ומשמעותה כאב ברקמת החיבור ובשרירים. היא מתאפיינת בכאבים א-ספצפיים שאין להם הסבר פיזיולוגי, וכן בעייפות ולעיתים בירידה בזכרון וחוסר ריכוז. מה נותנת האבחנה לסובלים מהתופעות? ומה עומד מאחורי הכאב? על זאת ועוד בפרק החדש שלנו

כחמישה עשר אחוז מהילדים בין גיל 5 ל 14 חווים הרטבת לילה שמלווה כמובן באי נוחות גדולה וירידה משמעותית באיכות החיים גם מבחינה חברתית וגם מבחינה אישית. ישנם מספר פתרונות מוצעים מזמזם שיעיר אותם במקרה של הרטבה עד להורמון ממקור חיצוני שמעכב את מילוי השלפוחית. למה זה קורה? ומה ההבדל בין אדם מבוגר שקם לשירותים פעמיים שלוש בלילה ובין ילד שלא מצליח להתעורר בעקבות הצורך להתפנות? ואיך לעזור לילד במשך היום כך שיוכל לעבור את הלילה יבש? על זאת ועוד בפרק החדש בנושא הרטבת לילה אצל ילדים

אלצהיימר ודמנציה מופיעות בעיקר בגיל מבוגר ושכיחות יותר בקרב נשים אך האם כל מי ששוכח את הסיר על הגז או איפה הניח את המשקפיים הוא דמנטי? מה יעזור לנו להתגבר על זה ולמה זכרים זוכרים יותר? על זאת ועוד בפרק החדש שלנו

כבד שומני הוא תופעה אסימפטומטית בדרך כלל, שיש אומרים שהיא עלולה להתפתח למחלות כבד חמורות. האמנם? על מה יכולים להיות הגורמים הפזיולוגים והפנימיים לכבד שומני וכמה תזונה פעילות גופנית וקלילות נפשית יכולות להשפיע עליו תוכלו לשמוע בפרק הזה

כשסבתא שמה לב שכתף אחת של הנכדה נמוכה קצת מהכתף השניה מה היא אמורה לעשות? האם עקמת היא בעיה בריאותית או אסטטית? ואיך זה קשור להורמונים ובטחון עצמי? האזינו לפרק החדש שלנו בנושא עקמת מתבגרים

תופעות נפוצות כפרוסטטה מוגדלת, שלפוחית רגיזה, דחיפות במתן שתן וסוגיות של רצפת אגן מטרידות ויכולות להיות מציקות ולא נעימות עד כדי השפעה על תכנון היום שלנו ושליטה על הלו"ז היומיומי. אז בעצם מי שולט על מי ומה לעשות כדי להחזיר אלינו את השליטה. האזינו לפרק החדש

נשים רבות סובלות במהלך ההריון מכאב בעצמות הפוביס, כאב שלעיתים חזק מאד ומשבית פעילות, ההגיון הפשוט וגם עולם הרפואה אומר שזה נגרם מהפרשת אלסטין שתפקידו לרכך את המפרקים ולהכין את הגוף ללידה, וביחד עם משקל העובר ההולך ועולה יש כאן מתכון בדוק לתחושה שהאגן מתפרק וכאוב. האמנם זו הסיבה? האזינו לפרק 32 ותצאו עם הסתכלות אחרת

בשנים האחרונות היתה עלייה משמעותית באבחון ילדים כאוטיסטים ברמות שונות של תפקוד. בימינו 1 מכל 90 ילדים מאובחנים כאוטיסטים! בפרק הזה כמו בפרקים הקודמים, נתבונן על התופעה ממבט אחר, נשאל על סמך מה מאבחן המדע אוטיזם ומה יכולים להיות הגורמים לתופעה הזו

האם ניתן לקום מכיסא גלגלים? ומה המדע אומר על זה היום שהוא לא אמר פעם? בעבר היתה הנחת יסוד כי מערכת העצבים המרכזית אינה ניתנת לשיקום והתחדשות אבל היום אנחנו מתקדמים ונפתחים לקראת אופציה של ריפוי בעזרת ה'- האזינו לפרק 30

כאבים במפרקים, בעיקר במפרקי הברך והירך, נפוצים ביותר וגורמים אי נוחות והגבלה מטרידה בתפקוד. הרבה מהכאבים מאובחנים כנגרמים על ידי שחיקת סחוס המפרק. האם יש הוכחות מחקריות לכך ששחיקת סחוס גורמת לכאבים? ואולי אנחנו נובחים על העץ הלא נכון? האזינו לפרק מרתק ומפתיע

מיעקב גורי אפשר ללמוד הרבה דברים. בפרק הזה ננסה ללמוד ממנו יחס נכון לגוף שלנו, יחס נכון לשיקום אחרי פציעה מורכבת, ואפילו על איזה חלק בגוף הוא מוכן לוותר עבור אדם אחר שהוא בכלל לא מכיר.

היפרתירואידיזם והיפותירואידיזם הינן תופעות שכיחות המבטאות חוסר איזון בפעילות של בלוטת התריס. התופעות הללו שכיחות בקרב נשים פי 5-10% מאשר אצל גברים. מה הגורמים לכך? ואיך אפשר להגיע לאיזון? על כך ועוד בפרק 27 החדש שלנו. האזנה עריבה

שירה ליכטיג, מקימת בית המדרש לנשים 'אשה אל אחותה' המחבר תורה וגוף, מטפלת ומעבירה סדנאות. להתבוננות פנימית ותנועה. משתפת אותנו במסע שעברה בעקבות תהליך תופס מקום שהתגלה בעמוד השדרה שלה. על הכאב, העבודה הפנימית, התפילה והישועה 052-475-7123 שירה ליכטיג להצטרפות לקבוצת הוווטצאפ של שירה https://chat.whatsapp.com/EZgg13tPze9Kgch1WQLxvI להצטרפות לבית המדרש המיוחד של שירה https://shiralichtig.com/yearly-course/

כאשר תוקף אותנו כאב חד מאד באזור המותן ייתכן ויבדקו נוכחות של אבנים בכליות בכיס המרה או בדרכי המרה ואולי ימצאו גם..האם בהכרח יש קשר בין הכאב לבין קיום האבנים? וכמה דחוף להוציא אותן משם? האזינו לפרק 23

איך מתפתחת סוכרת? ומה היא אומרת על האיזון הפנימי שלנו? האם הסוכר הוא אויב האנושות? על אנשים מתוקים במיוחד ועל ההתמודדות עם מה שנקרא מחלת הסוכרת. האזינו לפרק 12