מתבגרות ביחד

מתבגרות ביחד

זה ה-מקום לכל נערה שמרגישה שהיא קצת בוגרת רגשית לגיל שלה, והייתה רוצה ללמוד על הקשיים שהיא חווה בשביל לעבור את השנים האלו, בצורה הכי טובה שאפשר! ביטחון עצמי, מצבי רוח, חשיבת יתר, מבחנים ולחץ, דימוי גוף, חברויות (וכל מה שרלוונטי לגיל ההתבגרות) מגישה לכן את הפודקאסט ליהי לוי המאמנת הראשונה בישראל שליוותה בנות כנערה בעצמה מאמנת מוסמכת מנהלת Miss teen (הפרויקט ה-1 בארץ להתפתחות אישית מקצועית לנערות) ובעיקר... מישהי שעברה המון חוסר ביטחון, שנאה עצמית, מצבי רוח רעים, חרדות וההתפתחות האישית שינתה לה את החיים. המטרה שלה היא להפיץ את זה לכמה שיותר בנות!
00:00
00:00

פרקים

28-

איך להתמודד עם הרגשות שלי? עם יוליה ספקטור ורותם כהני

12 יולי 2026
27-

איך מתמודדים עם תקופות קשות? עם ליהי לוי

04 יולי 2026
26-

איך דוגמנית יכולה לחשוב שהיא מכוערת? ראיון מיוחד עם סנדרה טדסון

19 יוני 2026
25-

למה זה כ״כ מביך ללכת לרופאת נשים? עם ד״ר תמר אלרם

27 מאי 2026
24-

משיכה מינית ומודל היופי, פרק חובה לכל נערה - עם ד״ר יואב מה טוב

07 ספט' 2025