היריון בטוח עם פרופ' אייל שיינר
53 - פרק 53: למה כדאי לנו להתחיל לקפוץ? הדרך לעצמות חזקות וחיים פעילים עם ד"ר מיכל עצמון
00:00
00:00
שיחת נשים בגובה העיניים על כל מה שקשור למנופאוזה .
סלעית גרניט והילה כרמל מדברות עם מומחיות מתחומים שונים על השינויים הפיזיים, הרגשיים והנפשיים שמתרחשים בתקופה זו, משתפות בחוויות אישיות, וטיפים מעשיים להתמודדות עם האתגרים וההזדמנויות שמביאה המנופאוזה. אז אם כבר חגגת יומלדת 40 (לאחרונה או לפני יותר מעשור) הצטרפי אלינו לשיחות פתוחות ומעוררות השראה, כי כולנו יחד במסע הזה.
?מעוניינות להמשיך את השיחה? להעמיק במידע, לקבל גישה לחומרים שלא עלו בפודקאסט?
כל הדרכים להיות איתנו בקשר ולקחת חלק בשיח ובקהילה בעמוד הבית שלנו:
https://gil-hameever-hila-salit-de0jj45.gamma.site/
פרקים
53-
פרק 53: למה כדאי לנו להתחיל לקפוץ? הדרך לעצמות חזקות וחיים פעילים עם ד"ר מיכל עצמון
האזנתם
52-
פרק 52: לצאת מארון הקשב: על הקשר שבין תנודתיות הורמונלית לריכוז שלנו | עם ד"ר שירלי הרשקו
האזנתם
51-
פרק 51: כוחה של היוגה תרפיה והחיבור בין גוף לנפש עם דנה רחלין
האזנתם
50-
פרק 50: הביו-האקריות המתחילות - חוקי ברזל לאריכות ימים עם מיה אלחלל
האזנתם
49-
פרק 49: עונה חדשה! מתחילות להתפוצץ על החיים: ביו-האקינג ולונג'ביטי עם מיה אלחלל
האזנתםפודקאסטים נוספים בנושא בריאות וכושר
פודקאסטים בינלאומיים בנושא בריאות וכושר
On Purpose with Jay Shetty
Deep Sleep Sounds
Brigitte Lahaie Sud Radio
HjerneRO
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
Cómo sobrellevar la ANSIEDAD
ΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Einschlafen mit Wikipedia
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
成人睡前故事
Som De Chuva Com Trovões