קוֹל הלב
Rotem Michaeli
קול הלב היא תכנית אירוח בה אני מארחת אנשי לב; מטפלים, יוצרים, שותפים לדרך שעשו ועושים בחירות אמיצות ולא מתבקשות
המטרה >> לחלוק ידע ולאפשר לכן המאזינות לקבל השראה, ביטחון ואומץ ללכת אחר צו ליבכן
אני רותם מיכאלי, מנחה את הפודקאסט מתוך אמונה שהקשבה ללב מאפשרת חיים מלאי חופש, שמחה והצלחה.
<3 בואו באהבה ועם לב פתוח
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
קטגוריות: השכלה
הקשיבו לפרק האחרון:
בפרק 39 של ״קול הלב״ אירחתי את ד״ר נאוה בן ארצי, נאוה היא פסיכולוגית ארגונית, מתמחה בפסיכולוגיה חברתית. בשנים האחרונות נאוה מרצה ומנחה בנושא הגישה המוטיבציונית.
הגישה הומצאה לפני 30 שנה ע״י שני פרופסורים; פרופסור מילר ופרופסור רולניק. הגישה מבוססת על כלים מעשיים מבוססי מחקר - ועוסקת באיך לעשות שינוי?
רב האנשים לא עושים שינוי כי הם אמביוולנטים, כלומר מתקיימים בהם שני צדדים.
הגישה מעודדת לתת מקום לשני הצדדים ולקיים שיח שמפר את האיזון. לדוגמא: שאילת שאלות פתוחות כדי שהמטופל בעצמו יציג את הטיעונים, למה הוא צריך לעשות שינוי.
נאוה סיפרה על כלי נוסף באמצעותו ניתן להפר את האיזון - כלי ״הסרגלים״!!! אפילו עשינו סימולציה כדי להדגים איך השיטה עובדת בפועל.
מה שהדהים אותי זו העובדה שבגישה המוטיבציונית לא משכנעים את האדם לעשות את השינוי, הוא אומר את זה בעצמו! זוהי גישה פרקטית וחיובית שמעודדת את החוזקות במקום לטפל בחולשות.
היה לי מרתק!
תודה רבה לנאוה בן ארצי.
בואו בלב פתוח, שתהיה לכם האזנה נעימה 🙂
ליצירת קשר עם נאוה:
פייסבוק:
https://www.facebook.com/navabenartzeymotivationalinterviewing
אימייל:
טלפון:
0544283720
אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל
rotemit158@gmail.com
וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
פרקים קודמים
-
42 - פרק 39: איך לעשות שינוי? דרך הגישה המוטיבציונית - ד״ר נאוה בן ארצי Tue, 16 Apr 2024 - 0h
-
41 - פרק 38: ״קול יכול״ - איך הקול שלנו משפיע על חיינו? שורי שטרול Tue, 02 Apr 2024 - 0h
-
40 - פרק 37: גלי אלפא והפחתת סטרס עם מלי אלקובי Tue, 19 Mar 2024
-
39 - פרק 36: צמיחה, צמחים ושינויים עם ניר כהן Tue, 05 Mar 2024 - 0h
-
38 - פרק 35: תחרותיות, רוחניות, מיניות - ג׳ניפר גוז Tue, 20 Feb 2024 - 0h
-
37 - פרק 34: ספירלת לב הזהב - גיא דוד הנזל Tue, 13 Feb 2024 - 0h
-
36 - פרק 33: נשיות, אמנות ויציאה מאיזור הנוחות - נעה ריץ׳ Tue, 06 Feb 2024 - 0h
-
35 - פרק 32: היכרות עם מחויבות - אורטל ויונתן האורסטוק Tue, 16 Jan 2024 - 0h
-
34 - פרק 31: חיבור פנימי כנה לתשוקות שלנו - נופר פרנקל Tue, 26 Dec 2023 - 0h
-
33 - פרק 30: למה לי פוליאמוריה 2 - יהונתן פרנצוס Tue, 19 Dec 2023 - 0h
-
32 - פרק 29: באנו חושך לגרש - אמיר קמרי Tue, 12 Dec 2023 - 0h
-
31 - פרק 28: להתקרב לעצמי - פרק סולו Tue, 05 Dec 2023 - 0h
-
30 - פרק 27: איך לנהל ולשווק עסק רוחני בשפע - דניאלה פלמן Tue, 21 Nov 2023 - 0h
-
29 - פרק 26: כלים פרקטים לשמירה על חוסן - איילת פדה Tue, 14 Nov 2023 - 0h
-
28 - פרק 25: אהבה בזמן מלחמה - דורין צברי Wed, 01 Nov 2023 - 0h
-
27 - פרק 24: על הצורה הכי נמכרת בעולם (לב) ואיך להיות בסט סלר? גיליאן גולן Tue, 12 Sep 2023 - 0h
-
26 - פרק 23: מתמודדים בהומור, סודות הדייטינג לגברים - גל בנג׳ו Tue, 05 Sep 2023 - 0h
-
25 - פרק 22: תודה, אני אוהבת אותך - קרן כהן על הו׳אופונופונו Tue, 29 Aug 2023 - 0h
-
24 - פרק 21: להיות חברה של שחקנית - אלונה לילי דרוטמן Tue, 22 Aug 2023 - 0h
-
23 - פרק 20: יחסים, מיניות ואמנות - שקד בשן Tue, 15 Aug 2023 - 0h
-
22 - פרק 19: בואי נשחק עם רגשות - יסמין גלקר וייסבורד Tue, 01 Aug 2023 - 0h
-
21 - פרק 18: למה לי פוליאמוריה - יהונתן פרנצוס Tue, 25 Jul 2023
-
20 - פרק 17: פילוסופיה סינית מעשית - ענבל פיאמנטה שמיר Tue, 18 Jul 2023 - 0h
-
19 - פרק 16: על יציאה ממשבר ויצירת זוגיות בריאה - קרין ביבס Wed, 12 Jul 2023 - 0h
-
18 - פרק 15: על האומץ לקום ולשנות - שי ברליה Tue, 04 Jul 2023 - 0h
-
17 - פרק 14: על בחירה בעצמי - טל זולטי Tue, 27 Jun 2023 - 0h
-
15 - פרק 13: על עירום - אביגיל פרי Tue, 13 Jun 2023 - 0h
-
14 - פרק 12: על החיים מאחורי טור אישי על יחסים ועל הטרדות מיניות עם טל גטרייטמן Tue, 06 Jun 2023 - 0h
-
13 - פרק קצר - שלושה סיפורי היכרות Tue, 30 May 2023 - 0h
-
12 - פרק 11: על יצירת שינוי ומוטיבציה על ידי יוזמות חברתיות - עינת מזרחי Tue, 23 May 2023 - 0h
-
11 - פרק 10: על פאייטריות - מלי טופצ׳אשוילי Tue, 16 May 2023 - 0h
-
10 - פרק 9: על מועדון הלבבות השבורים - אלעד סמוכה Tue, 09 May 2023 - 0h
-
9 - פרק 8: על הצעד הבא - רונן ליטבק Tue, 02 May 2023 - 0h
-
8 - פרק 7: על עצמאות רגשית - אמיר קמרי Wed, 26 Apr 2023 - 0h
-
7 - פרק 6 : על אנטומיה יישומית ויציבה - ניצן גיל Wed, 19 Apr 2023 - 0h
-
6 - פרק 5: על תודעת לב והתמודדות עם פחד - רונית וינקלר Tue, 11 Apr 2023 - 0h
-
4 - פרק 4: על אומץ להגשים והיכולת לשחרר - רז שמואלי Tue, 04 Apr 2023 - 0h
-
3 - פרק 3: על להיות מי שאת - מירב מלכת העציצים Tue, 28 Mar 2023
-
2 - פרק 2: על הגשמת חלומות וניהול זמנים - שמואל הנדלר Tue, 21 Mar 2023
-
1 - פרק 1: על אומנות רחוב ואומנות בכלל - פשוט לב Tue, 14 Mar 2023 - 0h