Hosted by Charlotte Thaarup from The Mindfulness Clinic, Mindfulness Alive shows you how to embrace the art of Mindfulness for a kinder, calmer life. Whether you’re looking to improve your well being, to treat your body kindly and enjoy better health, or to create a productive and stress-free work environment, Charlotte’s podcast and guest interviews will guide you through the science behind Mindfulness, the benefits of living more mindfully, and the latest techniques and strategies for lighter, stress free living.
70 - Meditation: Inner Space
00:00
00:00
Hosted by Charlotte Thaarup from The Mindfulness Clinic, Mindfulness Alive shows you how to embrace the art of Mindfulness for a kinder, calmer life. Whether you’re looking to improve your well being, to treat your body kindly and enjoy better health, or to create a productive and stress-free work environment, Charlotte’s podcast and guest interviews will guide you through the science behind Mindfulness, the benefits of living more mindfully, and the latest techniques and strategies for lighter, stress free living.
פרקים
70-
Meditation: Inner Space
האזנתם
ה', 04 יוני 2026
69-
Mattering: The Missing Nutrient in Modern Culture and the Leadership Capacity We Need Most
האזנתם
ה', 02 אפר' 2026
68-
The Heart We Leave Out.
האזנתם
ה', 05 מרץ 2026
67-
Let's get honest about toxic femininity
האזנתם
א', 19 אוק' 2025
66-
The power of accountability for all
האזנתם
א', 19 אוק' 2025
65-
A mindful lens on what we say
האזנתם
א', 19 אוק' 2025
64-
The Mindfulness Letter.
האזנתם
א', 19 אוק' 2025
63-
The Cost of Not Treating Others – And Ourselves – With Dignity and Respect
האזנתם
ה', 17 יולי 2025
62-
Meditation: Body Scan (11 minutes)
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
61-
Meditation: ABCD Plus
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
60-
Meditation: Breathing In and Breathing Out
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
59-
Meditation: Calm in the Midst of Global Agitation
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
58-
Meditation: Loving Kindness
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
57-
Meditation: RAISE
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
56-
Meditation: Self -Compassion
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
55-
Meditation: Silence
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
54-
Meditation: The Mountain
האזנתם
ג', 06 מאי 2025
53-
Invest in Your Life Experience
האזנתם
ו', 25 אוק' 2024
52-
Meditation: Big Loving Kindness with music
האזנתם
ב', 15 יולי 2024
51-
Meditation: Big Loving Kindness
האזנתם
ב', 15 יולי 2024
50-
Defining ourselves through daily interactions
האזנתם
ו', 31 מאי 2024
49-
Creations are numberless, I vow to free them
האזנתם
ג', 30 אפר' 2024
48-
Delight Catching
האזנתם
ג', 30 אפר' 2024
47-
What is outwardly lost must be inwardly gained
האזנתם
ה', 18 אפר' 2024
46-
This will surprise you! The real reason you have gained weight.
האזנתם
ד', 31 ינו' 2024
45-
Happy New Year 2024
האזנתם
א', 31 דצמ' 2023
44-
Meditation: ABCD and Taking in the Good, from Arnemland
האזנתם
ד', 09 אוג' 2023
43-
Meditation: Goodnight from Arnemland
האזנתם
ד', 09 אוג' 2023
42-
We are never done.
האזנתם
ד', 09 אוג' 2023
41-
The world has lost its "off" button!
האזנתם
ד', 09 אוג' 2023
40-
Dreams
האזנתם
ד', 09 אוג' 2023
39-
Humility
האזנתם
ד', 09 אוג' 2023
38-
Imprisoned by nonsense
האזנתם
ו', 30 ספט' 2022
37-
Mindful Mornings Day 5
האזנתם
ו', 09 ספט' 2022
36-
Mindful Mornings Day 4
האזנתם
ה', 08 ספט' 2022
35-
Mindful Mornings Day 3
האזנתם
ד', 07 ספט' 2022
34-
Mindful Mornings Day 2
האזנתם
ג', 06 ספט' 2022
33-
Mindful Mornings: Day 1
האזנתם
ב', 05 ספט' 2022
32-
Four pillars for resilience
האזנתם
ד', 04 מאי 2022
31-
Eleven things Mindfulness is not
האזנתם
ג', 22 מרץ 2022
30-
At home in my life
האזנתם
ג', 08 מרץ 2022
29-
Hopeful New Year: Kickstart 2022
האזנתם
א', 16 ינו' 2022
28-
Interview: Talking Mindful Eating with Jill Emberson
האזנתם
ג', 11 ינו' 2022
27-
Sweeping, Live life to the fullest
האזנתם
ש', 11 דצמ' 2021
26-
Mindful Parenting: Interview with Tracy Mac on Newcastle Live radio
האזנתם
ה', 25 מרץ 2021
25-
Can you sense your state of connectedness?
האזנתם
א', 07 פבר' 2021
24-
Is positive psychology sabotaging your happiness?
האזנתם
ב', 21 ספט' 2020
23-
Reminding myself of reality
האזנתם
ה', 10 ספט' 2020
22-
Special Series: Dear Body with Michael Bunting Part 3
האזנתם
ג', 21 יולי 2020
21-
Special Series: Dear Body with Michael Bunting Part 2