พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์

ไม่ต้องรักเท่ากันก็ได้แต่ขอให้เมตตาก่อน

00:01:47 · คำแนะนำสำหรับแม่เลี้ยงที่กำลังเผชิญความลำบากใจในการแบ่งปันความรักให้กับลูกติดของสามี

คำถามว่าทำไมมันมักจะไม่ค่อยช่วยอะไร แต่มันอยู่ที่ว่าเราจะหาวิธีคิดยังไงที่จะทำให้เรามีความสุขในการอยู่เป็นครอบครัวเดียวกัน

00:07:17 · การแนะแนวทางให้ปรับเปลี่ยนมุมมองจากการตั้งคำถามถึงสาเหตุของความลำเอียง มาเป็นการหาทางสร้างความสุขในปัจจุบัน

ถ้าเกิดบางเอิญว่าเขามารอให้ฟังก็อ๋อ ขอบคุณค่ะ ไม่จริงนะป่ะ หนูไม่ได้เป็นคนนั้น

00:13:52 · วิธีการรับมือเมื่อถูกแม่เลี้ยงนำเรื่องไม่จริงไปพูดต่อหน้าผู้อื่นโดยไม่ต้องใช้ความรุนแรง

อคติที่มีอยู่ในใจของหนูจะสามารถทำให้ทุกเรื่องที่เคยไม่เคยมีปัญหาเกิดเป็นปัญหาได้หมด

00:18:00 · การเตือนสติถึงอันตรายของการสะสมความน้อยใจจนกลายเป็นอคติที่ทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัว

การที่มีแฟนเป็นคนที่มีลูกติด แปลว่าต้องมีความเมตตาขั้นหนึ่งระดับหนึ่งเลยทีเดียวแหละ

00:27:43 · มุมมองต่อเงื่อนไขสำคัญของการเลือกคบคนที่เคยผ่านการมีครอบครัวมาแล้ว