אם הגעת לכאן – כנראה שאת כבר לא מוכנה להישאר איפה שאת.
זה לא עוד פודקאסט של “התפתחות אישית”.
זו שיחה אמיתית על החיים עצמם.
כאן אנחנו נכנסות לעומק של
גוף, נפש, זוגיות ונשיות.
בחלק מהפרקים אני מארחת אנשים לשיחות פתוחות וכנות,
ובחלק אני מביאה כלים וטכניקות מהקליניקה –
כאלה שלא רק מדברים עליהן, אלא עובדים איתן באמת.
נדבר על ריפוי, על גבולות, על אהבה עצמית,
ועל איך מפסיקות לשרוד ומתחילים לחיות.
תהני.
לאינסטגרם של פסגה נשית:
https://www.instagram.com/liron_tv?igsh=cXhpbGMxN3VrbDdl&utm_source=qr
48 - פרק 45- למה אני מתאהבת כל כך מהר?
00:00
00:00
אם הגעת לכאן – כנראה שאת כבר לא מוכנה להישאר איפה שאת.
זה לא עוד פודקאסט של “התפתחות אישית”.
זו שיחה אמיתית על החיים עצמם.
כאן אנחנו נכנסות לעומק של
גוף, נפש, זוגיות ונשיות.
בחלק מהפרקים אני מארחת אנשים לשיחות פתוחות וכנות,
ובחלק אני מביאה כלים וטכניקות מהקליניקה –
כאלה שלא רק מדברים עליהן, אלא עובדים איתן באמת.
נדבר על ריפוי, על גבולות, על אהבה עצמית,
ועל איך מפסיקות לשרוד ומתחילים לחיות.
תהני.
לאינסטגרם של פסגה נשית:
https://www.instagram.com/liron_tv?igsh=cXhpbGMxN3VrbDdl&utm_source=qr
פרקים
48-
פרק 45- למה אני מתאהבת כל כך מהר?
האזנתם
ש', 09 מאי 2026
47-
פרק 44- טיפול זוגי מול טיפול אישי מתי כן ומתי לא? לירון יוגב מארחת את מאשה הלוי
האזנתם
א', 25 ינו' 2026
46-
פרק 43- למה אני נמשכת למי שמכאיב לי? כשהלב מתבלבל בין כאוס לאהבה
האזנתם
ש', 27 דצמ' 2025
45-
פרק 42- מיתוסים על זוגיות שגדלת עליהם ומחרבים את הקשר
האזנתם
ד', 24 דצמ' 2025
44-
פרק 41- תרבות הדיאטות ואכילה רגשית: הגיע הזמן להפסיק להילחם בעצמך
האזנתם
ש', 22 נוב' 2025
43-
פרק 40 -איך לתמוך באדם קרוב אלינו עם פוסט טראומה
האזנתם
ב', 03 נוב' 2025
42-
פרק 39- מה זה אומר לאהוב את עצמך?
האזנתם
א', 26 אוק' 2025
41-
פרק 38- חמישה הרגלים קטנים שמרסקים לך את הערך העצמי – ואיך לשנות אותם
האזנתם
ד', 17 ספט' 2025
40-
איך להתגבר על פרידה? מדיטציה/אפירמציה ריפוי לב שבור לנשים, זימון זוגיות בריאה ומטיבה/ פסגה נשית
האזנתם
ג', 09 ספט' 2025
39-
איך להתמודד עם התקף חרדה? איך להירגע? הרפייה מיידית. ריפוי תחושת פחד וחרדה לנשים. פסגה נשית
האזנתם
ג', 09 ספט' 2025
38-
נשות המילואמיניקים- מדיטציה ואפירמציה להרגעה ושליחת הגנה לבן הזוג מרחוק || פסגה נשית
האזנתם
ג', 09 ספט' 2025
37-
פרק 37- איך להפוך מחדש את סיפור חייך
האזנתם
ב', 25 אוג' 2025
36-
פרק 36- איך להתמודד עם געגוע לאקס?
האזנתם
ש', 10 מאי 2025
35-
פרק 35- קנאה, בגידה, ילדות ומונוגמיה: מה באמת מסתתר שם? מארחת את מאשה הלוי
האזנתם
ש', 03 מאי 2025
34-
פרק 34- למה אני לא סומכת על עצמי? גזלייטינג פנימי וערך עצמי נמוך
האזנתם
ה', 24 אפר' 2025
33-
פרק 33- מה קורה לאישה כשהיא מפסיקה להתנצל – ורוקדת.
האזנתם
א', 20 אפר' 2025
32-
פרק 32- איך את כמהה שהוא יאהב אותך? חמש שפות של אהבה
האזנתם
ש', 05 אפר' 2025
31-
פרק 31- איך לגרום לו להתאהב בי?
האזנתם
א', 23 מרץ 2025
30-
פרק 30- למה אני נמשכת דווקא למי שלא טוב אליי , ואיך לשנות את זה?
האזנתם
א', 16 מרץ 2025
29-
פרק 29- הוא לא אמור להיות כמוך (והוא גם לא "שלך") – איחוי רגשי בזוגיות
האזנתם
ג', 11 מרץ 2025
28-
פרק 28- גבולות: איך להפסיק להתפשר ולשמור על עצמך בכל תחום בחיים
האזנתם
א', 09 מרץ 2025
27-
פרק 27- על ריצוי מול אנשים אחרים
האזנתם
ד', 30 אוק' 2024
26-
פרק 26- איך ריקוד משפיע וממנף את הנשיות שלך
האזנתם
ה', 23 מאי 2024
25-
פרק 25- איך להתחבר למיניות שלי ולהיות אישה יותר מינית
האזנתם
א', 18 פבר' 2024
24-
פרק 24- למה אני נמשכת לאנשים שלא עושים לי טוב?
האזנתם
ה', 01 פבר' 2024
23-
פרק 23- הדבר שפוגע בך יותר מכל ואת לא שמה לב אליו
האזנתם
ה', 07 דצמ' 2023
22-
פרק 22- איך אני יודעת מה הטראומה שלי?
האזנתם
ד', 29 נוב' 2023
21-
פרק 21- איך אני עושה גזלייטינג לעצמי
האזנתם
ד', 26 יולי 2023
20-
פרק 20- שינוי קריירה: מה לעשות כשאני רוצה שינוי כזה ומרגישה תקועה?
האזנתם
ה', 20 יולי 2023
19-
פרק 19- איך לעשות שינוי בחיים? ואיך זה קשור לאכילה רגשית?
האזנתם
ש', 15 יולי 2023
18-
פרק 18- למה את לא מצליחה להתגבר על האקס? איך להשיג שליטה רגשית
האזנתם
א', 09 יולי 2023
17-
פרק 17- מה לעשות אם אני אישה רגישה מדי? רגישות יתר, האם זו בעיה?
האזנתם
ב', 26 יוני 2023
16-
פרק 16- איך הילדות שלך משפיעה על מי שאת היום ומהי עבודת צללים?
האזנתם
ב', 19 יוני 2023
15-
פרק 15- איך להציב גבולות בריאים בזוגיות ולעצמי
האזנתם
ד', 14 יוני 2023
14-
פרק 14- על ביקורת של אנשים קרובים ולמה הם מראה עבורנו
האזנתם
ג', 06 יוני 2023
13-
פרק 13- ניהול זמן והצבת גבולות לנשים שאכפת להן מעצמן
האזנתם
ב', 29 מאי 2023
12-
פרק 12- איך להרגיש שאני מספיק טובה
האזנתם
ש', 20 מאי 2023
11-
פרק 11- דיאטה ממה יחשבו עלי- איך לסנן רעשי רקע ולחיות חיים קצת יותר מלאים באותנטיות שלי?
האזנתם
ש', 13 מאי 2023
10-
פרק 10- על יציאה ממצבי תקיעות וניהול אנרגיה זכרית מול נקבית
האזנתם
ב', 08 מאי 2023
9-
פרק 9- כלי מדהים לשליטה באכילה הרגשית בלילה
האזנתם
ו', 28 אפר' 2023
8-
פרק 8- החיים מאחורי אישה מצליחה בעולם הביוטי, אמהות, זוגיות וטיפים חשובים
האזנתם
ו', 21 אפר' 2023
7-
פרק 7- חירות נשית? מה זה אומר? איך לחיות בבחירה מודעת עם החלטות שקיבלת?
האזנתם
ד', 05 אפר' 2023
6-
פרק 6- איך לדעת שגבר/אישה בעניין שלי? איך לדעת שהם לא? שפת גוף- כל מה שרציתן/ם לדעת.
האזנתם
ד', 29 מרץ 2023
5-
פרק 5- איך אישה יכולה להגיע לעצמאות כלכלית יחד עם האמהות? ומהי אלימות כלכלית?
האזנתם
ד', 22 מרץ 2023
4-
פרק 4- על אנרגיה מינית ואיך היא משפיעה על הדימוי העצמי שלך
האזנתם
ד', 15 מרץ 2023
3-
פרק 3- מהי אנרגיה נשית? ואיך תתחברי אליה בצורה פרקטית?
האזנתם
ד', 01 מרץ 2023
2-
פרק 2- מה קורה כששני מאמנים רגשיים נפגשים ומדברים על נשים?
האזנתם
א', 26 פבר' 2023
1-
פרק 1- איך לשמר זוגיות לאורך זמן עם טיפ אחד מנצח- לירון יוגב מארחת את גל ברקן