פוד על הדופק , מירי נבו | תל אביב 360

פוד על הדופק , מירי נבו | תל אביב 360

״פוד על הדופק״ הוא הפודקאסט של מכון סילבן אדאמס למדעי הספורט והתכנית לפיזיולוגיה של המאמץ באוניברסיטת תל אביב - בהובלת מירי נבו, בעלת תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ, ספורטאית ומאמנת כושר בעברה, וכמובן שדרנית בערוץ הספורט. בכל פרק, מירי נבו מארחת את מיטב המומחים והמדענים בתחומי הפיזיולוגיה, התזונה, רפואה ומדעי הספורט. אם אתם מחפשים עובדות מדעיות, אמינות גבוהה, מידע עדכני, ואוהבים להעמיק ולדעת, שואפים לרכשו כלים שייסעו לכם להגיע לתוצאות מרשימות בכל הנוגע לפעילות גופנית, בריאות, ואיכות חיים - אתם נימצאים במקום הנכון, ב״פוד על הדופק״
00:00
00:00

פרקים

34-

חימום לפני אימון, האם הוא משפר ביצועים ומונע פציעות?

15 ספט' 2026
33-

מיקרוביום - על הקשר בין חיידקי המעי ובין הכושר והביצועים שלנו

03 ספט' 2026
32-

השריר הוא אחד האיברים החשובים בגוף, הרבה יותר ממה שאתם מעלים בדעתכם

19 אוג' 2026
31-

הברך לא משקרת - מתי כאב ברכיים באמת צריך להדאיג אותנו? כל מה שצריך לדעת על הברך

06 אוג' 2026
30-

השעון הביולוגי שלנו - איך חיים, אוכלים ומתאמנים לפי השעון הביולוגי, ועוד על המנגנון הגאוני הזה

24 יולי 2026